Potassium – Un minéral sous-estimé
Un régime riche en potassium est associé à de nombreux avantages pour la santé. De cette manière, le potassium peut aider à réduire la pression artérielle et à réduire la rétention d'eau, à la protéger des accidents vasculaires cérébraux et à prévenir l'ostéoporose et les calculs rénaux. Toutefois, l'importance du minéral pour notre santé est souvent sous-estimée.

Yann Gonzalez
September 25, 2015